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(责任编辑：焦点)
做好绿化提升 城市更加宜居
夏天是养生佳期 常吃3种水果 提高免疫力
6种错误锻炼加速衰老 每周锻炼3次才有效
三伏天养生 要避免5个误区
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就在珠海！北京师范大学成立未来技术学院打造教育科技人才一体化创新高地
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山药关于很多人是比较常见的，很多人都很喜爱吃山药，而山药不仅仅是餐桌上的美食，一起它也是一味中药，能够给人体带来不少优点。那么山药都有哪些优点呢？山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素
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晚餐少吃这4样食物，有利于身体健康跟摄生。晚上身体一般都会进入排毒阶段，如果吃多了这4样食物，可能会造成身体调理负担，不利于内分泌系统安稳。1、辛辣食物：晚餐少吃辛辣的食物，有利于身心健康跟摄生。辛辣
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现代人的肥胖率越来越高，这首要归咎于不健康的日子方法。由于紧张的日子节奏，以及与日俱增的日子压力，咱们关于坚持身段这件事情也变得越来越不上心了。因而很多人的肚子上都开始长出很多的肥肉。
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